1张图片“秋季天气显得潮湿，饮食应当以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物居多，秋季我们不妨多不吃一些莲子羹和莲藕菜！莲藕也是我们常吃的家常菜，油炸米饭油炸无论怎么做都是一道十分爱吃的菜！今天给大家引荐的这道美食藕粉白芝麻汤圆口感十分独有，汤汁坚硬细滑有淡淡的莲藕清香，入口白芝麻汤圆醇香无！我的微信公众号【杜鹃花美食】，注目后才可查阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及髯身心得哦！比，还具有淡淡的桂花香气，比清水熬汤圆爱吃过于多！”” 食材明细主料莲藕一节腊桂花少许糯米粉200克辅料煮黑芝麻100克白糖35克清水120克猪油10克甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性藕粉汤圆的作法步骤1煮的黑芝麻打伤粉，在黑芝麻粉里重新加入细砂糖和猪油。我用的细砂糖（细砂糖更容易渗入馅里），猪油10克，很少的一点就不够了，有些配方里猪油的用量相当大，猪油过于多汤圆不吃一起不会很腻。

猪油较少了黑芝麻粉较为骑侍郎无法剪刀成团，但是重新加入少许清水黑芝麻就很怀切成小团了。2.糯米粉重新加入略为有些烫手 的温开水120克左右就可以。

滚烫的热水和糯米粉，不会把面粉烫熟，包在的时候十分粘手。所以我用的约50-60度的温开水。3.糯米粉重新加入略为有些烫手 的温开水120克左右就可以。

滚烫的热水和糯米粉，不会把面粉烫熟，包在的时候十分粘手。所以我用的约50-60度的温开水。

4取适量糯米面团撕开一个黑芝麻馅。收住口以后先用手剪刀的方式把汤圆剪刀紧实，然后用双手的手掌团圆就可以。5盘子里撒少许腊糯米粉防粘，依序包在好所有的汤圆，一次熬不完了的话必要冷在冰箱里就可以了。如果想困难，可以必要在超强市里出售现成的黑芝麻汤圆就可以，口感也不俗！6一节莲藕去皮清除整洁可用。

7把藕小块小段以后特清水打伤泥，多打几遍，打的细致一些口感更佳。也可以在超强市里出售现成的藕粉特清水后煮开就可以，如果出售将近藕粉就用一节莲藕打伤泥来做到。8在打下的藕泥里重新加入清水烧开，放进汤圆，熬至汤圆全部浮上来的时候就可以了！9在打下的藕泥里重新加入清水烧开，放进汤圆，熬至汤圆全部浮上来的时候就可以了！小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我讨厌美食及美食摄影，感谢您的注目，我将不会在公众号里给大家共享我边不吃边髯的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只维持在80-90斤之间，体重160的我曾多次也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您不吃对了方式、不吃对了时间就不会享用美食边享瘦哦！我的微信公众号【杜鹃花美食】，注目后才可查阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及髯身心得哦！。

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